Jävla kropp jag ska fan inte låta dig vinna!!!!

Jävla kropp jag ska fan inte låta dig vinna!!!!
Haft riktigt ont ett par dagar, migrän och smärta i axel och nacke.
Blev sängläge hela måndagen, men sen fick jag nog.
Vist hade jag ont men ut och motionera skulle jag.
Blev en powerwalk med granen runt slingan.
Sedan en skön strandpromenad med mormor.
När jag tillslut kom hem utförde jag några övningar, avslutade med att stretcha ut lederna till avslappnande musik.
Nu är *tens apparaten inkopplad och jag känner mig avslappnad och behaglig.
 
*TENS, Transkutan Elektrisk Nervstimulering, är en metod för smärtlindring som bygger på stimulering med svaga elektriska strömmar. En batteridriven apparat överför via ledningar ström till plattor som sätts på kroppen. Metoden används vid både akuta och långvariga smärttillstånd.
 
Blir nog aldrig något mästerskap för mig, men hälsoeffekten av motionen räcker gott.
Bild från Spanien.
 

Kommentarer
Postat av: anna

fy vad jobbigt att ha så ont, stackare :( TENS är skönt, hade det när jag skulle ha mitt första barn

Svar: Tack <3Vist är tens skönt :)
girlysworld@live.se

2014-02-20 @ 15:37:00
URL: http://heltenklaanna.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0